Postura e concentrazione: i segnali del corpo che influenzano il lavoro mentale
Il corpo come alleato della mente Ogni giorno il corpo comunica con noi, anche quando…
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Gli spazi in cui lavoriamo influenzano profondamente il nostro stato mentale, la capacità di concentrazione…
Nel contesto aziendale, la pausa pranzo è spesso ridotta a un momento meccanico: si mangia…
Non bastano corsi di time management: per evitare l’esaurimento servono ascolto, movimento, alimentazione consapevole e…
Il benessere fisico non si costruisce solo in palestra. Le aziende che desiderano investire davvero…
Quando si parla di corporate wellness, una delle domande più frequenti da parte di CEO…
Sostenere il benessere delle persone significa accompagnare individui e aziende in un percorso di cambiamento fluido e sostenibile, capace di far emergere nuove energie e potenzialità.