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5 modi per capire se il tuo team ha bisogno di un intervento sul benessere integrato
13Gen

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Come capire se il tuo gruppo di lavoro ha bisogno di un intervento sul benessere…

Postura e concentrazione: i segnali del corpo che influenzano il lavoro mentale
02Dic

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Il corpo come alleato della mente Ogni giorno il corpo comunica con noi, anche quando…

Dall’open space al benessere diffuso: ripensare gli ambienti di lavoro con piccoli accorgimenti
05Nov

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Gli spazi in cui lavoriamo influenzano profondamente il nostro stato mentale, la capacità di concentrazione…

La nuova pausa pranzo: nutrizione consapevole e rigenerazione mentale in 30 minuti
06Ott

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Nel contesto aziendale, la pausa pranzo è spesso ridotta a un momento meccanico: si mangia…

Burnout: come prevenirlo con un approccio integrato
09Set

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Non bastano corsi di time management: per evitare l’esaurimento servono ascolto, movimento, alimentazione consapevole e…

Non solo palestra: 5 modi per integrare il movimento
06Ago

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Il benessere fisico non si costruisce solo in palestra. Le aziende che desiderano investire davvero…